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Metabolic Balance Erfahrung
Metabolic Balance Erfahrung in Düsseldorf - das TeamPersonal Trainer in Düsseldorf Heiko Harms in Kooperation mit Max Timm, Internist in Düsseldorf und Metabolic Balance Betreuer in Düsseldorf. 
Metabolic Balance Erfahrung in Düsseldorf - der Ablauf
Phase I - Nach genau 2 Wochen strenger Umstellungsphase ist die erste Etappe und Ziel erreicht:
Gott sei Dank - der Stoffwechsel hat sich umgestellt und mein Körper sagt mir wieder was er mag und was er nicht mag.
Dieser Prozess ist der Wichtigste, um den Körper wieder zu sensibilisieren auf die Lebensmittel, die einem gut tun und schafft Bewusstsein für den Genuss am Essen. Phase II - Nach 1 Woche gelockerter Umsstellungsphase und insgesamt 3 Wochen - Zusatz von gutem Öl und Fetten - haben Sie die 2. Etappe erreicht.
Sie haben sich an die gesunde Ernährung, die Ihren Körper positiv beeinflusst, gewöhnt und in Ihren Rhythmus des Allltags integriert. Phase III - Nun genießen Sie nach nur 3 Wochen die Früchte der Metabolic Balance Ernährung. Haben Sie Ihr Wunschgewicht erreicht und Ihr Stoffwechsel hat sich nun komplett auf "Gesund sein" umgestellt, befinden Sie sich fortan in der Erhaltungsphase. Halten Sie sich jetzt an die Grundregeln von Metabolic Balance und freuen Sie sich auf die Probierphase, wo sie im Rahmen der Regeln ausprobieren können, was Sie wollen: Ein ganz neues Lebensgefühl!
Ausnahmen
Sie haben auch auch in Phase III die Möglichkeit einmal in der Woche für eine Ausnahme- oder Schummelmahlzeit. Es ist also kein Problem, wenn Sie zwischendurch z.B. mal eine Pizza bestellen oder auch zum Nachtisch ein Eis. Die Regeln sollten nur nicht öfters gebrochen werden.
Metabolic Balance - Ergebnisse
Nach erfolgreicher Durchführung des Programmes spricht der Personal Trainer in Düsseldorf Heiko Harms selbst - beginnend am 02. Januar 2010 - erfüllte sich
ein Traum
Körperanalysewerte am 02. Januar 2010, Düsseldorf
Körpergröße: 1,80 m
Körpergewicht: 84,2 kg
Körperfettanteil: 15,5 %
Wasseranteil: 60,1 %
Muskelmasse: 66,7 kg Fakten - Körperanalysewerte nach kaum mehr als 3 Wochen - 25. Januar 2010, Düsseldorf
Körpergröße: 1,80 m
Körpergewicht: 78,9 kg (-5,3 kg)
Körperfettanteil: 9,9 % (-5,6%)
Wasseranteil: 64,5 % (+4,4%)
Muskelmasse: 67,6 kg (+0,9 kg !!!)
Außerdem brauche ich aufgrund meiner nicht mehr vorhandenen Allergien weder Allergen Nasensprays, noch Augentropfen, noch ein Asthma-Inhalierungsspray, welche ich im Frühjahr 2009 bereits verstärkt einnehmen musste. Mein Körper heilt sich quasi von Innen und regeneriert sich Stück für Stück! Einfach toll!!
Ich fühle mich gesund und stark. Sogar meine Augenwerte haben sich innerhalb dieses Zeitraumes um ein halbes Dioptrin verbessert. Ich finde das phänomenal und glaube an diese Form der gesunden Ernährung.
Haben Sie ihr Wunschgewicht evtl. noch nicht nach 3 Wochen erreicht oder möchten Sie nach einer Zeit in Phase III noch mehr Gewicht verlieren:
Dann steigen Sie einfach wieder in Phase II ein.
Metabolic Balance - Erfahrungen
Nach ca. 6 Monaten in Phase III stellte ich, Heiko Harms, nachdem ich mich 1 Woche lang müde und ausgelaugt fühlte (Arbeits- und wetterbedingt), wieder auf Phase II um. Innerhalb von nur 2 Wochen habe ich wieder ganze 3 Kilogramm abgenommen mit dem Ergebnis von deutlich verbesserten Körperfettwerten. Die Zunahme des Gewichtes im Laufe der Zeit resultierte einerseits durch erhöhtes Krafttraining und durch ein deutliches Plus an Kohlehydraten.
Nach den 2 Wochen in der Phase II (gelockerte Umstellungsphase) fühle ich mich wieder sehr fit und leistungsstark sowie hoch konzentriert.
Metabolic Balance Erfahrung in Düsseldorf - die Erfolge
StoffwechselumstellungKraft- und MuskelzuwachsErhöhte Konzentration. Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit
Verbesserter GesundheitszustandFast vollständige Eliminierung von allergischen ReaktionenErholsamer, angenehmer und tiefer SchlafVerbesserte Sehkraft - beide Augen um 0,5 DioptrinGleichbleibender Gewichts- und Fettverlust
Empfehlung in der Region: Internist in Mönchengladbach
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